原标题：当青少年进入高中时，你认为父母最应该做的事是什么

我听过的最好的建议教养一名高中学生来自一名中学辅导员，他曾在青春期教育领域工作了多年。

“当青少年进入高中时，父母有很多工作要做，”他告诉我。"他们只有短短48个月的时间让青少年做好比以往任何时候都更加独立的准备。"

我同意这一说法。四年的时间不足以让年轻人为从高三开始的自由和自立做好准备。因此，父母对高中的一个有价值的目标是让一个有足够自我管理责任的年轻人毕业，从而尽可能缩短走向独立的下一步。

无论是以一种更加自立的方式生活在家里，与朋友一起合租开始工作，还是和室友分享宿舍空间，高中毕业后，年轻人开始更多地独立经营。我称青春期的最后阶段为“尝试独立”(18 -23岁)，我相信这是最具挑战性的阶段。高中阶段的准备训练可以带来巨大的变化。

以下为父母们提出了六种方法来培养高中生的下一步准备。

为未来奠定基础

父母可以帮助他们的高中生思考高中毕业后可能想做什么——比如追求兴趣、职业或上大学。他们可以建立面对面的联系，让这些可能性变得真实，这样年轻人就能真正看到他们的兴趣、职业或教育是什么样的。

有了下一步的可能，年轻人已经为未来创造了一个锚定，对青少年的成长产生了稳定的影响。它可以提供方向感和优先权。“我现在不想做任何可能影响我下一步行动的事情。”此外，未来的目标可以激励现在的努力。“我正在努力工作，这样就能到达到我想去的地方。”

练习自律

为了建立独立必须依赖的自律，父母可以帮助青少年练习四项重要技能。

• 有集中精神来保持对需要做的事情的关注。不能注意力分散。
• 有承诺 信守对自己和他人的承诺。不能违反协议。
• 有完成一个人开始的事情。不能半途而废。
• 保持重要工作的连续性是一致的。不能厌倦重复。

这些自律技能的运用使人们能够适应现实的需求，从而使经验的成熟得以发展。交往的禁忌是逃避，尤其是社交、物质使用和互联网。

我认为缺乏足够的自律是这个国家大学平均保留率低的一个原因，大约50%(见《大学保留杂志》)导致这么多年纪较大的青少年在大学一年级后辍学。当父母在没有足够自律的情况下送一个年轻人去尝试独立时，面对陌生的环境和的独自的生活有些挣扎和抓狂。

转移父母责任

为了帮助青少年收集更多的自我管理责任，父母可以清点他们为年轻人提供的所有他们可以移交的服务。“我们经常为我们的青少年做些什么，他可以负责任地为自己做些什么？“列出这些服务的清单，不管这些服务有多小——比如从让年轻人早上起床，到提醒他们上学不迟到，再到洗衣服之类的，让年轻人开始练习这些自我管理的任务，如果孩子迟到怪你没叫醒他起床。“你没叫醒我！“是的，正如我们所说的，你现在就是要负责自己的事情，我们不会再插手。”

学习退出责任

高中一开学，家长课程就需要开始了。父母需要提前思考，问自己:“当我们的青少年毕业时，需要具备什么样的基本知识、技能和责任，这样他才能成功地管理自己，更加独立？”他们需要具体说明这些能力，然后问自己:“在过去的四年里，我们什么时候以及如何教会青少年他们需要管理什么？”例如，考虑资金管理。“既然他要自己挣钱、储蓄、预算、银行和账单，那么在高中期间，我们什么时候才能让他在家开始履行这些职责？”据我所见，在高中学习了非常好的理财技能的年轻人受益于知道如何计划、延迟满足、优先排序、履行义务以及及时满足需求。

承担选择/后果责任

青少年时期承担责任的能力是通过艰难的方式获得的——通过面对和应对不明智选择的后果，通过从自己的错误中吸取教训的基于错误的教育。对于处于独立边缘的年长青少年的父母来说，他们的诱惑是拯救年轻人，这样就可以避免惨痛的教训，而不会给未来的道路带来负担:“他真的是个好孩子，我们不想看到他受到伤害。此外，他答应不再这样做。”问题是，虽然承诺很容易做出，但很容易被遗忘；而支付责任费用昂贵，很难忘记。父母必须决定，遭受错误选择的后果是否值得年轻人接受一个具有持久价值的教训。

承担预测的责任

对高中生来说，说“别担心”不是好的父母建议。更好的方法是建议用担心来保持警惕，以防可能出现的问题。例如，可以鼓励年轻人承担预测责任 花点时间提前思考任何计划。他们可以经常问自己，“如果？”“假设一下？”然后，也许他们可以参与一些应急计划，以防万一:“如果事情开始出错，这就是我能做的。”这是父母们试图鼓励的微妙平衡。他们希望年轻人考虑不想要的可能性，但他们不想让这种准备给年轻人带来恐惧或惊慌。像许多其他不愉快的感觉一样，忧虑是一个好仆人，但却是一个坏主人。

当养育一个高中生时，一个常见的问题是过于专注保持成绩和安全问题(两者都值得成年人关注)但是独立准备训练被忽视了。顾问警告说，“48个月不长”，是父母必须让年轻人准备好比以往任何时候都更加自由和负责任地自我管理的时间。

所以，当一个青少年开始高中生活时，父母有很多工作要做。

作者：Carl E Pickhardt Ph.D. 编译：@小房妈妈 | 心理学说入驻作者

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