那么笔者就以过来人的体验，来释疑一下。

关于打通任督二脉的认知

任督二脉打通主要是修炼的人，通过一定时间练习，身体达到最理想，最圆满时，然后才在练功过程中，自动自然出现的一种身体反应过程，就像烧开水，不断地续着柴火，水温不断地上升着，到了临界点，水就开了。当我们修炼的人身体上的气机充盈了，充满了，它就开始自行冲关，于是，气行任督二脉，刚好位于人体中线体表内部，然后，内气自动运行一周，俗称气通周天。

修道之人，有称之为内丹，至此内丹已成。只是名称述语不同，就如同各自品牌LOGO标志不同。

也有人这样说：人体的任督二脉本来就是相通的，无须去练⋯

还是先打个比方，大家都知道，水是可以喝的。然而，众多的人还是把它烧开了再喝，这又是为何呢？那干嘛非要烧开了再喝，这不是多此一举吗？

水本来就是可以喝的。那我们喝开水的理由在哪里？当然就是先前的古人，无意之中发现后，才得到的认知。那我们喝水，还会去把水烧开吗？

况且，任督二脉也不是人人只要练习就能打通的，不通不会影响啥的，但通过了，体感与身感，那是肯定的不一样，所谓量变引质变。说无须去练的人，那练的又是什么，真实的答案，也只有他自己最清楚。

既然练功，特别是修炼家那种，当然是身体的体悟，当人修到了最佳的状态，这种气满自通，也就是任督二脉的自动打通，就是功已练成，目的已经到达的最好说明。

有为而行之，无为竟成之，一切只不过是水到渠成。

否则的话，毫无体悟，那还能是修炼真家么？当然还有一脉，就没有这一说法了，修的道路不同，结果也就自然不同。那就是炼心开悟，修心者，以精神方面为主。修身者，以身体方面为主。身体上的感悟也就自然不同，但两者相依相存，互为影响，又自然互为相融。

人体的奥秘，只有长期观察并修炼的人，才能作出相应的体悟与体验。古人环境，人文多种因素，且探索者多，得出的收获也多。只是很多的信息与资料，不一定能全都流传下来。而且也有些人，体证之后，诸多方面的原因，没有写出来，毕竟是少数范围人群所探寻的内容。

历史的长河，先哲先贤早就把修炼的方式分为两种形式，一种是修心，一种是修身。所谓修，其实也是炼，只有通过一定的时间去修炼，才有所收获，才有所变化，只是练习者少，根本就没有什么好奇怪的。

练拳者，练身，练心，而且通过拳术练习，也照样能达到，只是我们知者甚少。不同方式的练习，打通的形式看似一样，但后面的运用会有所不同，感悟也会有所不同，这里不作过多的解读与延伸。

读到这里的网友们，就会觉得不再神秘吧！到站了，该下车了，而我早已是下车三十余年，鲜有聊起，如今留个念想，是为记尔

有人讲传说，而我讲自说。点赞关注者有之，砸砖讥讽者有之，瓜子板凳者有之。那就供君一乐，也是一种享受，挺好！

待笔者把暂名为《关于打通任督二脉 真实体验过程》完成之后，初稿估计一万余字，可能会有大量精简删隐去，再发放出来。以后专注名门拳术、桩功指导、高级养生等方面的专题，感谢您的阅读，欢迎常来逛逛！

（本文完）